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如果你感觉来自10086的短信过于频繁，可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、联系客服：可以拨打10086或者通过其官方网站在线客服反馈这个问题，他们可能会查询你的账户设置，看看是否有不必要的通知设置，并进行相应的调整。
2、检查短信服务是否开启：登录中国移动APP，查看是否有开启一些不必要的短信通知服务，如果有，可以选择关闭它们。
3、退订某些服务：如果收到过多的短信是因为订阅了某些服务或推广信息，可以在短信中按照提示退订，或者在APP中取消相关服务的订阅。
4、检查手机是否安全：确保你的手机没有被恶意软件或病毒攻击，有时候这些软件可能会触发额外的短信通知。
5、考虑套餐问题：如果你使用的套餐包含一些额外的短信服务，可以考虑更换套餐或者调整套餐内的短信服务设置。
如果以上方法都不能解决问题，建议保持冷静并继续联系移动运营商寻求帮助，频繁发送短信可能是系统误判或者临时问题，他们应该能够为你提供解决方案。